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Umschlagtext:

Rituale für Schutz, Stärkung und innere Wandlung

Wenn wir uns angegriffen, bedroht oder schwach fühlen, kann ein heilsames und stärkendes Ritual Schutz und Kraft verleihen.

Auf der Grundlage ihrer langjährigen Erfahrung mit schamanischen Praktiken gibt die Autorin dazu einfach nachzuvollziehende praktische Anleitungen. Das Ziel ist Wandel: von energetischer Schwäche zu energetischer Stärke, vom Zustand innerer Ungeschütztheit zum Zustand des Bewußtseins um die eigene Schutzkraft. Denn Schutz kommt von innen, nicht von außen!

Ein Inspirationsbuch, welches das Feuer der inneren Wandlung entzündet. Ein Wegbegleiter, um herausfordernde Lebenssituationen mit schamanischen Ritualen kreativ, sinnesbewußt und selbstverantwortlich zu meistern.

Inhalt:

Schamanische Rituale - Feurige Spiralwinde der Wandlung
Sinneswandel
Schamaninnen, Medizinfrauen, heilige Frauen, Ritualfrauen - Wer ist was und warum?

Bereitsein: das Öffnen der Sinne
Einstimmung
Bewußte Wahrnehmung: Sinnesorgane sind Resonanzorgane
Empfindung und Stimmigkeit - Anregungen zur Wahrnehmung
Empfindung der Verbundenheit
Lauschen und Schwingen - Die blinden Seher
Empfindung von Klang
In mir klingt die Welt
Im Gesang des Vogels ersingt sich die Welt

Rituale der Wandlung
Warum, wie und wo will ich das Ritual ausführen?
Wo?
Der stimmige Ort
Der stimmige Raum
Der stimmige Ort draußen
Lärm als Lehrmeister
Das Ritual - Der Beginn
Das Ritual - Der Schluss: das Öffnen des Kreises
Gedanken über das rituelle Danken
Links herum, rechts herum?
Klang, Worte und Gesten als wirkungsvolle Ritualwerkzeuge

Ritualinspirationen zum Entzünden des inneren Wandlungsfeuers
Eine kleine Klanggeschichte der Vertreibung von Übeln
Das Klausen-Schellenritual
Schutz kommt von innen, nicht von außen
Federleicht und baumstark - Rituale für energetische Stärkung
Großmutter Buche - Ein Ritual der Wandlung
Vom Wandel unruhiger Geister: Schamanische Schutzstäbe
Rituale und Geschenke
Zaubersprüche
Rituale für Schutz und Stärke aus der Schamaninnenwelt Nepals
Rituelle Opfergaben
Singen und Rauchen - Schutzrituale eines peruanischen Schamanen
Anblasen, Behauchen - Heilung, Schutz und Abwehr
Gesänge für Schutz und Abwehr
Das Salz des Wandels: Innere Konflikte bei sich selbst heilen
Ritual der Wandlung für Konfliktsituationen
Es riecht nach Schamanismus

Feuerfrau tanzt
Birkenfeuergedanken
Ich entzünde ein Feuer

Dank
Adressen
Zur Autorin
Literatur
Verzeichnis der Rituale und Übungen